Martial Arts

In de categorie Martial Arts vind je persoonlijke blogs over vechtsport, training, discipline en ontwikkeling. De nadruk ligt hierbij onder andere op taekwondo, maar ook op de bredere wereld van martial arts: techniek, doorzettingsvermogen, wedstrijden, examens, trainingen en de mentale kant van sport.

Martial arts draait voor mij niet alleen om trappen, stoten of het aanleren van technieken. Het gaat ook om focus, respect, zelfvertrouwen, conditie en blijven groeien, ongeacht je niveau of leeftijd. In deze categorie verzamel ik artikelen over ervaringen op de mat, inzichten uit trainingen en onderwerpen die te maken hebben met vechtsport als hobby en persoonlijke ontwikkeling.

Of je nu zelf aan taekwondo of een andere vechtsport doet, een kind hebt dat traint, of gewoon geïnteresseerd bent in martial arts: deze artikelen geven een persoonlijke kijk op de sport, de lessen die je eruit haalt en de manier waarop training ook buiten de sportzaal invloed kan hebben.

Written by

Mijlpalen in de sport

Een kleine CV met behaalde resultaten in de Martial arts.
De lijst met prestaties is aangepast met de uitslagen en verwachte toernooien van 2024/2025.

Written by

Nederlands Kampioen!

De Nederlandse kampioenschappen poomsae werden dit jaar gehouden in Sporthal Galecop in Nieuwegein, het wat m'n eerste grote toernooi in de U50 klasse.

Written by

Open District West Poomsae & Freestyle Kampioenschappen 2017

Mijn eerste toernooi in de U50 was een mooie test voor het NK van dit jaar. Een leuke poule waar iedereen aan elkaar gewaagd is.

Written by

Nationale Poomsae Kampioenschappen 2016

Mijn "afscheidstoernooi", de laatste keer knallen. De Nederlandse kampioenschappen poomsae werden dit jaar gehouden in Sporthal de Rusheuvel in Oss.

Written by

Taekwondo Photoshoot + Photoshop

Weer even met me collega de studio in gedoken op de zaak om het een en ander te proberen. Het resultaat mag er zijn maar een strak zwarte of witte achtergrond is ook maar zo zwart/wit, dus even met Photoshop wat interesanter gemaakt.

Written by

Taekwondo photoshoot

Aangezien m'n collega foto's kwam maken voor het geboorte kaartje meteen van de gelegenheid gebruikt gemaakt om wat taekwondo foto's te laten maken.

Written by

Nationale Poomsae & Freestyle Kampioenschappen 2015

Dit jaar hing het er om of ik wel mee kon doen met de nationale kampioenschappen. Door 3 oogoperaties al maanden niet kunnen trainen en door de narcose ook totaal geen uithoudingsvermogen meer. Toch wisten m'n poulegenoten me te overtuigen om toch mee te doen. Al met al geen verkeerd besluit geweest.

Written by

Nationale Poomsae & Freestyle Kampioenschappen 2014

Tijdens het Nederlands kampioenschap poomsae & freestyle in Topsportcentrum Rotterdam moesten er twee vormen worden gelopen. Als eerste poomsae taegeuk chil jang gevolgd door poomsae taebeak. Met een totaal score van 13,60 behaalde ik de derde plaats.

Written by

Nationale Poomsae & Freestyle Kampioenschappen 2013

Tijdens het Nederlands kampioenschap poomsae & freestyle in Topsportcentrum Rotterdam moesten er twee vormen worden gelopen. Als eerste poomsae taegeuk pal jang gevolgd door poomsae Keumgang. Met een totaal score van 13,07 behaalde ik de derde plaats.

Written by

4e dan taekwondo stars

Vandaag was het dan eindelijk zover. Na ruim 3 jaar wachten mocht ik examen doen voor m'n 4e dan. Bij het behalen hiervan hoort de titel van sabum nim, leraar, daarom is dit een van de zwaarste examens waar veel gevraagd word.

Written by

Open Tapia Technical 2012

Tijdens de Open Tapia Technical 2012 moesten twee vormen worden gelopen, als eerste poomsae Taebeak gevolgd door poomsae taegeuk pal jang. Met een totaal score van 15,84 behaalde ik de tweede plaats en 20 punten voor EK/WK kwalificatie.

Written by

Nationale Poomsae Kampioenschappen 2012

Tijdens het Nederlands kampioenschap poomsae in Topsportcentrum Rotterdam moesten er twee vormen worden gelopen. Als eerste poomsae taegeug chil jang gevolgd door poomsae Sipjin. Met een totaal score van 12,80 behaalde ik de tweede plaats.

Written by

12th Dutch Open Technical Championships

Tijdens Dutch Open technical moesten poomsae taegeuk pal jang en poomsae Koryo worden gelopen. Met een score van 13,07 haalde ik een 3e plaats.

Written by

11th Dutch Open Poomsae Championships

Tijdens Dutch Open technical moesten poomsae Keumgang en poomsae Pyonwon worden gelopen. Met een score van 13,64 haalde ik een 2e plaats.

Written by

Nationale Poomsae Kampioenschappen 2010

Tijdens het Nederlands kampioenschap poomsae in de Jan Massinkhal in Nijmegen moesten er twee vormen worden gelopen. Met een totaal score van 15,03 behaalde ik de tweede plaats.

Taekwondo boeken